Болі ў паясніцы могуць быць звязаныя з самымі рознымі прычынамі - напрыклад, пашкоджанне цягліц, паталогіі кішачніка, пратрузіі і кілы пазваночных дыскаў. Самастойна вызначыць дакладную прычыну немагчыма. Таму пры ўзнікненні непрыемных адчуванняў неабходна прайсці дыягностыку і прытрымлівацца рэкамендацый лекара. У большасці выпадкаў для лячэння выкарыстоўваюцца лекі і працэдуры. Але можа спатрэбіцца і хірургічнае ўмяшанне.
Баліць паясніца: прычыны
Болі ў вобласці паясніцы могуць быць звязаныя з хрыбетнікам, цягліцамі, нервовай і іншымі сістэмамі. Найбольш распаўсюджаныя такія прычыны:
- Траўматычныя пашкоджанні паяснічнага або іншых аддзелаў хрыбетніка.
- Пашкоджанне цягліцавых тканін або іх моцнае напружанне.
- Грыжа, пратрузія.
- Скрыўленне.
- Нейропатия.
- Запаленчыя працэсы тканін пазванкоў.
- Зашчымленне нерва.
- Паталогіі кішачніка, страўніка, печані і іншых стрававальных органаў (у гэтым выпадку болю аддаюць і ў вобласць паясніцы).
- Атручэнне, інтаксікацыя.
- Паталогіі вылучальнай сістэмы - недастатковасць нырак, піяланефрыт, цыстыт, камяні ў нырках, мачаточніках.
- Хваробы маткі - кіста, міёма, запаленчыя працэсы.
Што рабіць, калі баліць паясніца
Надзейна вызначыць крыніца болю ў хатніх умовах немагчыма. Таму пры ўзнікненні старонніх адчуванняў рэкамендуецца звярнуцца да лекара. Калі прайсці дыягностыку на ранніх этапах, лячэнне будзе паспяховым і хуткім. Звярнуцца трэба да такіх спецыялістам:
- Хірург альбо траўматолаг - калі балі злучаны з нядаўнімі травой, у тым ліку спартыўнымі або бытавымі.
- Неўролаг - болевыя адчуванні вострага, прастрэльваецца характару. Могуць суправаджацца праблемамі з адчувальнасцю ў нагах, стратай рухомасці. Таксама назіраюцца такія сімптомы, як мурашкі на паверхні жывата ці на нагах.
- Гастраэнтэролаг - доўгая цягне боль у асноўным з аднаго боку паяснічнай вобласці. Таксама адчуванні могуць быць ныючымі, суправаджацца занадта частым або абцяжараным мачавыпусканнем.
- Гінеколаг - у гэтым выпадку болю назіраюцца як з аднаго, так і з двух бакоў. Прычым яны суправаджаюцца слабасцю, узмацняюцца падчас хады і бегу, у перыяд месячных, а таксама ў час цяжарнасці.
У рэдкіх выпадках, калі прычына боляў аб'ектыўна зразумела, хвалявацца не варта. Так, калі староннія адчуванні звязаныя з доўгім знаходжаннем у адной позе, фізічнай нагрузкай, звяртацца да ўрача неабавязкова. Але калі болі не праходзяць некалькі дзён ці маюць востры характар, неабходна як мага хутчэй трапіць на прыём і прайсці дыягностыку.
Баліць паясніца: дыягностыка
Правядзенне дыягностыкі прызначаецца лекарам пасля агляду, вывучэння скаргаў і гісторыі хваробы. Неабходнасць правядзення канкрэтнай працэдуры залежыць ад таго, якімі сімптомамі суправаджаюцца болю:
- Рэнтген хрыбетніка - кілы, пратрузіі, траўмы спіны, праблемы з выправай.
- МРТ паясніцы - пры кілах, скрыўленне, траўмах, а таксама падазрэнні на наватвор.
- КТ паясніцы - тыя ж паказанні, што і пры МРТ.
- УГД - падазроны на паталогіі кішачніка і іншых органаў, якія знаходзяцца ў брючной паражніны.
- Калонаскапія, гастраскоп - гэтыя даследаванні праводзяць у выпадку падазрэнні на хваробы органаў ЖКТ. У гэтым выпадку лекар не толькі вывучае органы, але і можа зрабіць плот тканін (біяпсію) для далейшага даследавання.
- МРТ кішачніка праводзяць для больш старанна вывучэння органаў ЖКТ, каб пацвердзіць або праверыць раней пастаўлены дыягназ.
метады лячэння
Метады, працягласць, рэжым лячэння вызначаюцца лекарам у залежнасці ад пастаўленага дыягназу. У большасці выпадкаў паказаны прыём прэпаратаў, напрыклад, супрацьзапаленчых сродкаў нестероідных тыпу. Таксама магчыма наведванне сеансаў масажу, правядзенне фізіятэрапеўтычных працэдур.
Калі пастаўлены дыягназ прадугледжвае толькі хірургічнае лячэнне, праводзіцца аперацыя. Гэта неабходна, напрыклад, пры наяўнасці кіл, язвавай хваробы і іншых паталогій.
Прафілактыка боляў у паясніцы
Болі ў паясніцы могуць быць звязаныя з умовамі працы і ладам жыцця. Менавіта на паяснічную вобласць кладзецца асноўная фізічная нагрузка. Гэта асабліва небяспечна пры сталым ўзняцці цяжараў, атрыманні спартыўнай або бытавой траўмай.
Для прафілактыкі рэкамендуецца:
- Рэгулярна займацца фізічнымі практыкаваннямі.
- Калі праца звязана з фізічнай працай, навучыцца правільна падымаць цяжару і не перагружаць спіну.
- Калі праца звязана з доўгім знаходжаннем у сядзячай позе, рэгулярна ўставаць, хадзіць, мяняць позу.
- Не дапускаць пераахаладжэння спіны, апранацца па надвор'і.
- Трымаць роўную спіну пры сядушцы і падчас паставы.
- Харчавацца збалансавана.
- Не злоўжываць алкаголем, паленнем або іншымі шкоднымі звычкамі.
Калі балі паўтараюцца даволі часта і тым больш маюць востры характар, варта неадкладна звярнуцца да лекара. Важна разумець, што лячэнне часцяком доўжыцца некалькі месяцаў, асабліва ў выпадку аднаўлення пасля аперацыі. У такім выпадку варта скарэктаваць лад жыцця, пры неабходнасці - памяняць працу.