Што рабіць, калі баліць шыя?

Болі ў шыі могуць узнікаць па розных прычынах. Дамо адказ на пытанне "Што рабіць, калі баліць шыя? "і параім лепшыя метады лячэння.

Болевы сіндром у вобласці шыі можа дастаўляць значны дыскамфорт кожнаму з нас. Пры гэтым парушаецца звыклая выява жыцця і чалавек пазбаўляецца магчымасці выконваць штодзённую працу. Нярэдка ў яго ўзнікаюць галавакружэнні, з'яўляецца шум у вушах і пагаршаецца праца органаў зроку. Чыннікі падобных парушэнняў могуць мець самую розную прыроду. Менавіта пра іх мы пагаворым далей.

Якія болі ў шыі бываюць?

Болевыя адчуванні ў вобласці шыі могуць насіць часовы характар і дастаўляць толькі невялікі дыскамфорт чалавеку, ці быць больш інтэнсіўнымі і парушаць звыклы рытм жыцця. Як правіла, пацыенты адзначаюць рэзкі цягліцавы спазм у гэтай частцы цела, які суправаджаецца моцным болевым сіндромам. Ён можа насіць пульсавалы, ныючы ці паколвалы характар.

Пры гэтым узмацненне дыскамфорту назіраецца ў перыяд рухальнай актыўнасці ці пры працяглым знаходжанні ў адным становішчы. У сілу названых прычын чалавеку даводзіцца ажыццяўляць павароты ўсім тулавам, каб прадухіліць падвышаную нагрузку на шыю.

Такім чынам, болевыя праявы ў вобласці шыі можна класіфікаваць наступным чынам:

• Вострыя. Працягласць не больш за 10 сутак;
• Хранічныя. Турбуюць чалавека на працягу працяглага перыяду;
• Вертэбрагенныя. Маюць месца пры наяўнасці дэгенерацыйна-дыстрафічных змен у шыйным аддзеле пазваночніка, уключаючы здушванне карэньчыкаў спіннога мозгу і пашкоджанні міжпазванковых дыскаў;
• Невертэбрагенныя. Выяўляюцца на фоне астатніх негатыўных фактараў, у тым ліку запаленча-інфекцыйных працэсаў у вобласці цягліц, парушэнняў у вобласці лімфавузлоў і шчытападобнай залозы.

Пры болевых адчуваннях вертэбрагеннага характару назіраецца дыскамфорт у вобласці верхніх канечнасцяў, патыліцы, плечавага сустава і пэндзляў рук. Пры гэтым мае месца страта адчувальнасці, абмежаванне рухальнай актыўнасці і здранцвенне ў вобласці канечнасцяў, што лічыцца следствам здушэння спіннамазгавых карэньчыкаў. Акрамя таго, у гэтых выпадках пацыент адзначае востры болевы сіндром у вобласці галавы, галавакружэнне і з'яўленне непрытомных станаў, што сведчыць аб наяўнасці кілы міжпазванковых дыскаў.

Аб неабходнасці ў тэрміновым наведванні спецыяліста кажа наяўнасць болевых адчуванняў вострага характару, якія суправаджаюцца стратай адчувальнасці ў патылічнай частцы, з'яўленнем шуму ў вушах і галавакружэннямі.

Прычыны болі ў шыі

Перш чым прымаць рашэнне аб тым, што рабіць, калі баліць шыя, трэба дакладна дыягнаставаць прыроду хваробы. У некаторых выпадках чалавеку бывае нялёгка адрозніць болевы сіндром у горле ад дыскамфорту ў шыйным аддзеле, паколькі адчуванні могуць насіць інтэнсіўны характар і асацыявацца з болем у вобласці ўсёй шыі. Калі пры гэтым хворы адчувае павышэнне тэмпературы або пяршэнне ў горле, гэта можа сведчыць аб наяўнасці вірусных інфекцый, да ліку якіх адносяцца: фарынгіт, ларынгіт, ангіна, ВРВІ і г. д. Акрамя таго, падобныя сімптомы могуць узнікаць пры:

• Недастатковым паступленні вітамінаў у арганізм;
• У выпадку прысутнасці іншародных прадметаў у вобласці горла;
• Падвышаным сінтэзе карой наднырачнікаў кортізола;
• Наяўнасці паталагічных наватвораў у горле;
• Гастраэзафагеяльнага рэфлюксе.

Але, як правіла, пацыенты ў стане адрозніваць захворванні ў вобласці горла ад болевых адчуванняў у шыі, якія могуць лакалізавацца ў пярэдняй, задняй і бакавой яе часткі.

Прычыны болі ў пярэдняй частцы шыі

З'яўленне дыскамфорту ў пярэдняй частцы шыі ці пад падбародкам можа назірацца на фоне:

• Запалення ў галіне цягліц, звязаных з нервовымі канчаткамі і звязкамі;
• Паталагічных працэсаў у вобласці шчытападобнай залозы;
• Вострай недастатковасці кровазабеспячэння міякарда;
• Пры наяўнасці абсцэсаў і кістозных утварэнняў;
• Дэструктыўных працэсаў у галіне лімфавузлоў.

Варта адзначыць, што фактары, якія выклікаюць болевыя праявы ў гэтай частцы цела, вызначыць дастаткова складана. У падобных выпадках лепш патрапіць на прыём да дасведчанага адмыслоўца для дакладнага дыягнаставання хваробы.

Важна адзначыць, што дыскамфорт у пярэдняй частцы шыі можа ўзнікаць пры здушэнні нервовых карэньчыкаў і пры паталагічных зменах міжпазванковых дыскаў.

Прычыны болі ў задняй частцы шыі

Адно з часта сустракаемых пытанняў сярод сучасных людзей гучыць наступным чынам: Што рабіць, калі баліць шыя ззаду? Сапраўды, гіпадынамія, працяглае знаходжанне за кампутарам, наяўнасць згубных звычак, нежаданне практыкаваць здаровую выяву жыцця – усё гэта здольна прывесці да паталагічных парушэнняў у вобласці пазванкоў і, як следства, справакаваць з'яўленне болевых адчуванняў у вобласці шыі.

Таму, калі моцна баліць шыя ззаду, і Вы не ведаеце, што рабіць з непрыемнымі праявамі, у першую чаргу рэкамендуемы звярнуцца да дасведчанага вертэбролага ці лекара-мануалісту. Справа ў тым, што вышэйпаказаныя прыкметы часцей за ўсё сведчаць аб сур'ёзных паталогіях хрыбетніка, да ліку якіх адносяцца:

• Астэахандроз. Характарызуецца дэгенерацыйна-дыстрафічных парушэннямі ў галіне міжпазванковых дыскаў, а таксама памяншэннем іх трываласці і вышыні;
• Пратрузіі. Гаворка ідзе аб выпінанні міжпазванковай кружэлкі, што павялічвае верагоднасць зашчамлення артэрый і нервовых карэньчыкаў;
• Кіла дыска пазваночніка. Пры адсутнасці своечасовых лячэбных мер, пульпознае ядро можа павялічвацца і пранікаць у хрыбетны канал. Пры гэтым адбываецца здушванне спіннога мозгу і нервовых карэньчыкаў. Пры запушчаных стадыях змесціва міжпазваночнай кружэлкі здольна адлучацца і «вольна плаваць» па хрыбетным канале. Гэта, у сваю чаргу, можа стаць прычынай поўнай адсутнасці рухальнай актыўнасці хрыбетніка;
• Спандылёз. Гаворка ідзе аб хваробе, пры якой на крайняй частцы пазванкоў з'яўляюцца паталагічныя касцяныя нарасты. Пры гэтым адбываецца сплескванне міжпазванковых дыскаў, што паступова можа справакаваць паталагічныя злучэнні бліжэйшых пазванкоў і зніжэнне рухальнай актыўнасці ў вобласці шыі;
• Миофасциальный сіндром. Паталагічны працэс, які характарызуецца з'яўленнем спазмаў у цягліцавай тканіне і, як следства, узнікненнем болевага сіндрому вострага характару ў перыяд здзяйснення рухаў;
• Наяўнасць кампрэсійных пераломаў. Гэты працэс узнікае ў вобласці пазванкоў у асоб пажылога ўзросту. Ён выяўляецца з прычыны дубцовай траўмы або ў выніку астэапарозу, і нясе сур'ёзную небяспеку для чалавечага арганізма;
• Анкілазавальны спандзілаартрыт. Суправаджаецца паталагічным зрастаннем пазванкоў, паразай усіх суставаў і татальным зніжэннем рухальнай актыўнасці.

У рэдкіх выпадках болевыя праявы ў задняй частцы шыі ўзнікае на фоне астэаміэліту або туберкулёзу хрыбетніка.

З чым звязаны болі ў бакавой частцы шыі?

Як правіла, болевы сіндром у бакавой частцы шыі носіць пульсавалы або паколваючы характар. Акрамя таго, боль можа иррадиировать у вобласць вуха ці плечавага сустава, што нярэдка прыводзіць да скрыўлення шыі ў бок паразы. Падобныя сітуацыі ўзнікаюць пры наяўнасці наступных хвароб:

• Сасудзістых паталогій, у тым ліку адклад халестэрыну на ўнутраных сценках сасудаў;
• Спазмаў у цягліцах, якія выяўляюцца з прычыны празмернай нагрузкі на шыю, уздзеянні тэрмічных фактараў ці рэзкай змены становішча галавы;
• Наяўнасці утварэнняў злаякаснага характару ў галіне гартані, глоткі або шчытападобнай залозы.

Дыягностыка болю ў шыі

Такім чынам, каб зразумець, што рабіць, калі баліць шыя, перш за ўсё, трэба высветліць этыялогію паходжання хваробы. Часцей за ўсё прычынай дыскамфорту з'яўляецца паталагічны працэс у вобласці шыйных пазванкоў. Менавіта таму пры ўзнікненні першых непрыемных сімптомаў рэкамендуецца наведаць вертэбролага, неўролага ці лекара-мануаліста.

Выслухаўшы скаргі пацыента і выканаўшы неабходныя дыягнастычныя мерапрыемствы, лекар дасць дакладныя рэкамендацыі адносна далейшага лячэння. Вы не толькі зможаце зразумець, што рабіць, калі баляць плечы і шыя, але і зможаце высветліць прычыну ўзнік дыскамфорту.

Аднак менавіта паталагічныя змены ў вобласці хрыбетнага слупа, часцей за ўсё, правакуюць узнікненне вышэйпаказанай хваробы. Бо нават малаважныя паталогіі ў вобласці пазванкоў могуць справакаваць парушэнні падчас перадачы нервовых сігналаў ад спіннога мозгу да ўнутраных сістэм арганізма.

Гэта абумоўлена тым, што кожны ўчастак спіннога мозгу кантралюе працу вызначанага органа, і пры любых парушэннях у шыйным аддзеле, паразе падвяргаюцца цягліцы шыі і плечавы вобласці, а таксама ЛОР-органы і шчытападобная жалеза. Інтэнсіўнасць болевага сіндрому залежыць ад ступені развіцця захворвання.

Таму, калі ў Вас баліць патыліцу галавы і шыя, перад тым, як шукаць выйсце, што рабіць, варта выканаць комплексную дыягностыку. У ходзе яе рэалізуюцца наступныя мерапрыемствы:

• Выконваецца аналіз крыві;
• Праводзіцца УГД-даследаванне шчытападобнай залозы, шыйных сасудаў і слінных залоз;
• Ажыццяўляецца аналіз крыві на наяўнасць гармонаў шчытападобнай залозы;
• Вырабляецца рэнтгенаграфія шыйнага аддзела пазваночніка;
• Прызначаецца электраміяграфія;
• МРТ;
• КТ.

Пры гэтым найбольш інфарматыўным спосабам дыягностыкі з'яўляецца МРТ. У ходзе яе ўдаецца зрабіць дэталёвы аналіз стану міжпазванковых дыскаў, вывучыць станы органаў кровазабеспячэння, выявіць сімптомы здушэння спіннамазгавых карэньчыкаў. Дзякуючы гэтаму метаду меркаваць аб наяўнасці той ці іншай хваробы можна загадзя, на яго пачатковых этапах развіцця, што значна падвышае эфектыўнасць будучых лячэбных мерапрыемстваў.

Лячэнне болі ў шыі

Каб зразумець, што рабіць, калі баліць левы, пярэдні ці задні бок шыі, варта ўлічваць індывідуальныя моманты, да ліку якіх адносіцца інтэнсіўнасць болевага сіндрому, выяўленасць наяўных змен, наяўнасць хранічных паталогій і адпаведнае заключэнне спецыяліста. Больш за тое, хворым з аднатыпнымі парушэннямі могуць быць рэкамендаваны розныя лячэбныя мерапрыемствы, бо ў гэтым выпадку да ўвагі прымаецца ўзроставы фактар і індывідуальныя асаблівасці арганізма.

Аднак нават калі ў чалавека вельмі моцна баліць шыя ззаду, не існуе канкрэтнага спосабу, што рабіць, каб выправіць сітуацыю. Рэкамендуемыя лячэбныя мерапрыемствы заўсёды маюць комплексны характар і накіраваны, як на ўхіленне негатыўных праяў хваробы, так і барацьбу з яго прычынамі.

Да ліку ключавых складнікаў праводжанага лячэння адносяцца:

• Прымяненне медыкаментозных сродкаў;
• Мануальнае лячэнне;
• Остеопатія;
• Масажныя працэдуры;
• Выкарыстанне фізіятэрапеўтычных метадаў;
• Наведванне спецыяліста-рэабілітолага.

Акрамя таго, пры выяўленні паталагічнага працэсу ў вобласці шыйных пазванкоў пацыенту неабходна адкарэкціраваць звыклы лад жыцця. Напрыклад, офісным супрацоўнікам і кіроўцам рэкамендуецца ўвесці рэгулярныя фізічныя размінкі і часцей мяняць становішча цела падчас працоўнага дня.

Таксама варта ўзбагаціць свой рацыён харчавання карыснымі прадуктамі. Гэта дасць магчымасць паскорыць працэс узнаўлення арганізма.

Медыкаменты пры болі ў шыі

Характар прызначаных лекавых сродкаў залежыць ад пастаўленага дыягназу і наяўнасці хранічных паталогій. Далей мы прывядзем пералік прэпаратаў, якія рэкамендуецца прымаць большасці пацыентаў пры дыягнаставанні падобнай хваробы:

• Сродкі нестэроіднай супрацьзапаленчай групы. Валодаюць магутным анестэзавалым дзеяннем, купіруюць запаленчыя працэсы;
• Кортікостероідные гармоны. Дапамагаюць справіцца з запаленнем у тых сітуацыях, у якіх нестэроідныя сродкі аказваюцца бяздзейнымі;
• Ужыванне прэпаратаў, якія ліквідуюць цягліцавыя спазмы, што дазваляе значна зменшыць інтэнсіўнасць болевага сіндрому;
• Група лекавых сродкаў, асноўнымі кампанентамі якіх з'яўляюцца гліказамінагліканы (хондрапратэктары). Спрыяюць рэгенерацыі храстковай тканіны, валодаюць падвышанай эфектыўнасцю на ранніх стадыях захворванняў хрыбетніка;
• Вітамін D. Спрыяе аднаўленне працы мозгу, паляпшае станы касцяной сістэмы;
• Вітаміны групы В. Дазваляюць палепшыць працэс перадачы імпульсаў ад спіннога мозгу да ўнутраных сістэм, а таксама нармалізаваць іх нармальнае функцыянаванне;
• Прэпараты антыбактэрыйнай тэрапіі, сродкі антыгіпертэнзіўнага дзеянні, гарманальныя сродкі і т. д.

Пры болевых праявах значнай інтэнсіўнасці ў вобласць нервовых заканчэння на шыі ўводзяць раствор, у складзе якога змяшчаецца анестэзуе прэпарат і кортікостероідных гармон. Аднак пры ажыццяўленні блакады прысутнічае верагоднасць траўміравання і інфікаванні нерва, што патрабуе ад адмыслоўца высокай прафесійнай падрыхтоўкі.

Мануальнае лячэнне шыі

Адным з самых дзейсных метадаў ухілення болевых адчуванняў у вобласці шыі і чыннікаў, якія справакавалі іх з'яўленне, з'яўляецца мануальная тэрапія. У аснове спосабу ляжыць прамое ўздзеянне на хрыбетны слуп і найблізкія тканіны. Ключавым адрозненнем дадзенай працэдуры ад лячэбнага масажу з'яўляецца магчымасць прапрацоўкі не толькі цягліц шыі і спіны, але і аказанне ўздзеяння менавіта на хрыбетнік.

Пры ажыццяўленні мануальнага лячэння пісьменным спецыялістам, дабіцца прыкметнага паляпшэння стану хворага можна ўжо пасля першых працэдур. Атрымаць аздараўленчы эфект удаецца за кошт:

• Прывядзення пазванкоў у правільнае становішча і аднаўлення восі хрыбетнага слупа;
• Пашырэнне міжпазванковай прасторы і вызваленне здушаных сасудаў і карэньчыкаў. Гэта дазваляе нармалізаваць функцыянаванне ўнутраных сістэм арганізма, у прыватнасці галаўнога мозга;
• Купіраванне цягліцавага спазму і скаванасці ў вобласці шыі, што дазваляе паменшыць інтэнсіўнасць болевых адчуванняў;
• Аднаўлення кровазабеспячэння тканін.

Фізіятэрапеўтычнае лячэнне болі ў шыі

Ключавой мэтай фізіятэрапеўтычных працэдур з'яўляецца павышэнне дзейснасці рэалізуемых лячэбных мерапрыемстваў. Да іх звяртаюцца толькі па-за стадыяй абвастрэння. Пры пісьменным прафесійным падыходзе фізіятэрапія аказвае ярка выяўленае анальгезіруючых і супрацьзапаленчае дзеянне, а таксама дазваляе палепшыць крывацёк у тканінах і аднавіць тонус у цягліцах.

Часцей за ўсё хвораму рэкамендуецца прайсці курсы, якія ўключаюць 10/15 сеансаў. Да іх адносяцца:

• Ультрагукавы метад;
• Выкарыстанне лазернага выпраменьвання;
• Уздзеянне на здзіўлены ўчастак пастаянным электрычным токам у спалучэнні з увядзеннем лекавых рэчываў;
• Ударна-хвалевая тэрапія;
• Выцяжэнне хрыбетнага слупа;
• Лячэнне гразямі і інш.

Лік працэдур і перыядычнасць іх выканання вызначаецца ў індывідуальным парадку. Асобныя метады ўздзеяння могуць ажыццяўляцца адначасова, астатнія неабходна вырабляць праз устаноўленыя прамежкі часу.

Дзеянне УВТ пры болі ў шыі

Варта адмовіцца ад магчымасці любога самалячэння, паколькі гэта можа не толькі пагоршыць ваш стан, але і прывесці да незваротных наступстваў. Напрыклад, калі ў вас баліць шыя ззаду ў падставы або зашчымела нерв, лепш звярнуцца да дасведчанага адмыслоўца ў правераную клініку.

У добрых клініках рэалізуюцца сучасныя і дзейсныя метады лячэння, дзякуючы якім у кожнага пацыента з'яўляецца магчымасць нармалізаваць стан шыі без небяспечных наступстваў для арганізма. Дзякуючы прымяненню інавацыйнай і высокаэфектыўнай апаратуры, а таксама ўдзелу ў лячэбных працэдурах спецыялістаў вышэйшага разраду Вы можаце разлічваць на доўгачасовы і надзейны вынік.

Рэалізуемы курс УВТ дазволіць хутка купіраваць болевы сіндром, справіцца з прычынамі хваробы, а таксама ліквідаваць верагоднасць развіцця ўскладненняў у касцяной тканіне і ў галіне цягліц. Адчуць прыкметнае паляпшэнне стану Вы зможаце ўжо пасля першай працэдуры ўздзеяння ўдарнымі хвалямі.

Лячэбная фізкультуры ад болю ў шыі

Калі ў Вас баліць шыя пасля сну ці стала балюча паварочваць галаву, абавязковым этапам лячэння, нараўне з астатнімі метадамі, з'яўляецца ЛФК. Бо чыннікам болевых адчуванняў у шыйным аддзеле часта з'яўляецца празмерная цягліцавая напруга і спадарожныя дэгенерацыйна-дыстрафічныя змены ў вобласці пазванкоў, выконваць лячэбную фізкультуру варта ў штодзённым рэжыме.

Для кожнага пацыента праграма ЛФК складаецца ў індывідуальным парадку. Пры гэтым пад увагу прымаюцца індывідуальныя асаблівасці арганізма, узроставы фактар, выяўленасць парушэнняў і ступень фізічнай падрыхтоўкі чалавека. Удзел лекара-рэабілітолага ў распрацоўцы вышэйпаказанай праграмы з'яўляецца абавязковым. Пры гэтым хвораму неабходна пазбягаць перагрузак і рэзкіх рухаў.

Прафілактычныя мерапрыемствы

Каб папярэдзіць узнікненне болевага сіндрому ў вобласці шыі, у першую чаргу пацыент павінен звярнуць увагу на арганізацыю свайго працоўнага дня. Калі яго праца мяркуе працяглае знаходжанне ў адным становішчы, абавязковай умовай падтрымання здароўя з'яўляецца перыядычнае выкананне гімнастыкі. Часта прычынай паталагічных станаў у шыйным аддзеле пазваночніка з'яўляецца атлусценне. Гэта сведчыць аб неабходнасці ва ўвядзенні правільнага рацыёну харчавання, наведвання трэнажорнай залы і заняткаў у плавальным басейне. Падчас начнога сну варта выкарыстоўваць спецыяльны артапедычны матрац.