Пра шыйны астэахандроз ведаюць многія. Доўгае стаянне ў статычным становішчы, апушчаная галава падчас працы за кампутарам, шматгадзіннае «праседжванне» перад тэлевізарам - фактары, якія спрыяюць з'яўленню, развіццю хваробы. У пацыента, які сутыкнуўся з захворваннем, узнікае пытанне: як вылечыць шыйны астэахандроз? Адказу на пытанне прысвечаны артыкул.
Этапы развіцця захворвання
Хвароба развіваецца паэтапна:
- шыйны астэахандроз 1 ступені характарызуецца паразай храстковай тканіны, пацыент адчувае цягліцавы дыскамфорт, лёгкае нядужанне. Сімптаматыка сцёртая, мала хто звяртаецца да лекара на гэтым этапе;
- шыйны астэахандроз 2 ступені цягне разбурэнне фіброзна кольцы, памяншэнне адлегласці паміж пазванкамі, якія зашчамляюцца, з'яўляюцца балючыя сімптомы;
- шыйны астэахандроз 3 ступені выяўляецца ў далейшым паслядоўным разбурэнні пазванкоў, зменай формы іх тэл, разрастаннем касцяных атожылкаў, міжпазванковая кіла варыятыўная. Пацыент адчувае цяжкасці, боль пры спробе павярнуць шыю ў бок
Сімптаматыка
На пачатковым этапе развіцця астэахандроз працякае бессімптомна. Пасля доўгага знаходжання са схіленай галавой ці інтэнсіўных фізічных нагрузак узнікаюць слабыя дыскамфортныя адчуванні ў задняй паверхні шыі. Хворы не спяшаецца звяртацца да лекара, прымаючы іх за наступствы цягліцавага перанапружання. Паталогія павольна, але ўпарта прагрэсіруе.
Асноўныя прыкметы захворвання:
- хваравітыя адчуванні ў праблемнай зоне - "прастрэлы" аддаюць у руку, лапатку;
- перанапружанне шыйных цягліц;
- здранцвенне мовы - адчуваецца пры прыёме ежы, размове;
- парэз цягліц рук, ног, суправаджае любую дзейнасць
Па меры дэфармацыі міжпазванковых дыскаў, пазванкоў стан хворага пагаршаецца.
Плынь астэахандрозу ўскладняецца неврогенной сімптаматыкай, абумоўленай здушэннем астэафіта або кілавым выпінанне спіннамазгавых карэньчыкаў, пазваночнай артэрыі. З'яўляюцца галаўныя болі, галавакружэнні, перапады артэрыяльнага ціску, зніжаецца вастрыня зроку і слыху.
Што рабіць
Лячэнне шыйнага астэахандрозу патрабуе комплекснага падыходу. На ранніх этапах развіцця захворвання медыкаментознае лячэнне не прымяняецца. Дастаткова прафілактычных працэдур:
- Арганізацыя здаровага ладу жыцця;
- Правільнае харчаванне (ўстрыманне ад вострай, тоўстай, высокакаларыйнай ежы);
- Гімнастыка (выкананне ранішняй зарадкі 10-15 хвілін палепшыць фізічны стан);
- Адмоўцеся ад уздыму цяжараў - нагрузка на аддзелы хрыбетніка;
- Барацьба са шкоднымі звычкамі;
- Прымайце правільную позу падчас сну (дапамогуць артапедычныя матрацы), пры працы за кампутарам;
- Сачыце за хадой.
Ужыванне лекавых сродкаў
З узростам астэахандроз прагрэсуе. Лячэнне накіравана на барацьбу з паталагічнай уласцівасцю. Варта паменшыць болевыя адчуванні (обезболить), зменшыць інтэнсіўнасць запаленчага працэсу, інтэнсіфікаваць абмен рэчываў у шыйнай зоне.
Прымяняюцца групы прэпаратаў:
- вітамінныя комплексы;
- хондрапратэктарныя сродкі;
- анальгетыкі;
- міярэлаксанты (медыкаменты, накіраваныя на зняцце цягліцавых спазмаў).
Часта лекары прызначаюць прэпараты, якія змяшчаюць аспірын. Такія лячэбныя сродкі здымаюць боль, запал, дужаюцца з лёгкім нядужаннем.
У курс уключаюць заспакаяльныя таблеткі.
Вылечыць астэахандроз шыйнага аддзела з дапамогай лекаў лекар, які займаецца распрацоўкай комплексу па барацьбе з захворваннем.
Ін'екцыі
Блакада - працэдура, якая прадстаўляе ўвядзенне лекавага сродку ў зону, здзіўленую прагрэсавальным паталагічным працэсам.
Ажыццяўляе дзеянне толькі лекар з вышэйшай медыцынскай адукацыяй. Ін'екцыя змяншае інтэнсіўнасць запаленчага працэсу, памяншае болевыя адчуванні.
Пры лячэнні астэахандрозу дастасавальныя два тыпу ўколаў.
У першым выпадку дзеючае рэчыва ўводзіцца па кірунку нервовых адгалінаванняў у вобласць спіннога мозгу, у другім - ін'екцыі ў зваротную галіну нерва спіннога мозгу.
Апошняя блакада мае больш складанае дзеянне, тэхніку выканання.
Мазі
Варыянт лячэння астэахандрозу з дапамогай медыкаментозных сродкаў - выкарыстанне крэмаў, мазяў, геляў - сродкаў для знешняй апрацоўкі балючых участкаў.
Тэрапію ўжываюць на ранніх стадыях астэахандрозу. Добрыя якасці:
- выкарыстанне мазяў саступае ў кошце магнітатэрапіі, іглаўколванню;
- сродкі для знешняга прымянення зручныя, даступныя;
- адсутнічаюць супрацьпаказанні да ўжывання;
- выкарыстоўваць сродкі можна доўга, бо алергічная рэакцыя на кампаненты выключана.
Віды мазяў, якія выкарыстоўваюцца для лячэння астэахандрозу:
- супрацьзапаленчыя, утрымоўваюць абязбольвальныя кампаненты;
- крэмы комплекснага дзеяння;
- мазі, якія аказваюць раздражняльнае дзеянне - узмацняюць лакальнае кровазварот;
- хондрапратэктары, аднаўляюць храстковую тканіну;
- прадукты гамеапатыі, утрымоўваюць натуральныя раслінныя экстракты;
- масажныя сумесі (у складзе - муміё, раслінныя кампаненты, пчаліны яд).
Немедыкаментознае лячэнне астэахандрозу
Тэрапеўтычныя метады падбіраюцца лекарам на аснове аналізу стадыі развіцця захворвання. На першым этапе пацыенту рэкамендуецца спаць на цвёрдай паверхні. Калі ўшчэмленыя нервы, выцягваюць шыйныя пазванкі з дапамогай завесы Глісана. Вынік - расцягваюцца мышцы, звязкі каляпазванковай зоны. Павялічваецца прамежак паміж пазванкамі, нервы і крывяносныя пасудзіны вызваляюцца. Выцягваць пазваночнік можна ўручную, з дапамогай мануальнай тэрапіі. Вынікі даюць магнітатэрапія, ультрагук.
Важнае месца ў сістэме лячэбных мерапрыемстваў па барацьбе з астэахандрозам займаюць фізічныя практыкаванні - гімнастыка, плаванне.
Трэніроўкі рэкамендаваны пацыентам у перыяд рэмісіі, здаровым людзям як прафілактычная мера. Інтэнсіўнасць нагрузкі павялічваюць паступова. Для пачатку рабіце практыкаванні ў паўсілы, каб не перагрузіць хрыбетнік.
Тэрапія пры шыйным астэахандрозе першапачаткова небяспечная - у барацьбе за здароўе можна нашкодзіць арганізму. Лячэнне прызначаецца лекарам, які правёў комплекснае абследаванне пацыента.
Правільнае становішча цела
Большасць сімптомаў астэахандрозу звязана з тым, што пры няправільным становішчы шыі нервовыя канчаткі, посуд пераціскаюцца, парушаецца мясцовае кровазварот, утвараюцца «зоны застою». У сувязі з гэтым, лекары рэкамендуюць увесь час сачыць за анатамічнай правільнасцю поз, хады, выправы.
На працягу дня трымайце спіну, шыю прама. Калі праца носіць статычны сядзячы характар, важна звярнуць увагу на вышыню крэсла, стала. Яна павінна быць ідэнтычнай, каб чалавек сядзеў прама, не нагінаючыся, не перанапружваючы мышцы.
Для сну спатрэбіцца спецыяльны ложак, артапедычны матрац з латекса. Варта ўвесь час сачыць, каб падушка мела правільную вышыню (вымяраецца як адлегласць ад шыі да плечавага сустава). Такое становішча расслабляе шыйныя мышцы падчас сну, аказваючы лячэбны эфект.
Астэахандроз шыйнага аддзела пазваночніка - захворванне, якое патрабуе комплекснага падыходу да арганізацыі лячэбна-прафілактычных мер па барацьбе з ім. Варта перасцерагчыся ад самалячэння, які прыводзіць да незваротных негатыўных наступстваў са здароўем. Пісьменная медычная дапамога вылечыць хваробу.