Боль паміж лапаткамі можа ўзнікаць па розных прычынах. Некаторыя віды болевых адчуванняў не нясуць патэнцыйнай пагрозы для здароўя чалавека, але дастаўляюць яму дыскамфорт. На іншыя болі трэба неадкладна рэагаваць, паколькі яны сігналізуюць аб паталагічных станах у арганізме, якія могуць пагражаць жыццю.
Прычыны ўзнікнення дыскамфорту
Болевы сіндром у міжлапатачнай вобласці адрозніваецца шырокай разнастайнасцю. Боль можа быць вострай, рэзкай ці тупы, насіць цягнучы, ныючы ці распіральны характар. Часам пачуццё дыскамфорту зводзіцца толькі да паколвання і здранцвенні. Таксама бываюць выпадкі, калі боль са спіны аддае ў найблізкія часткі цела. Але незалежна ад характару праяў яны заўсёды непрыемныя і сведчаць аб непаладках у арганізме чалавека.
Чыннікі з'яўлення болю паміж лапаткамі могуць быць наступнымі:
- Адсутнасць рэгулярнай фізічнай актыўнасці - зарадкі, заняткаў спортам, плаванні.
- Сядзячая праца.
- Рэзкія фізічныя нагрузкі, асабліва калі яны былі выкананы нетрэніраваным чалавекам.
- Разнастайныя траўмы, якія былі атрыманы чалавекам падчас удараў, падзенняў, аўтамабільных аварый.
Правакаваць з'яўленне боляў могуць захворванні:
- Астэахандроз шыйнага або груднога аддзелаў пазваночніка.
- Міжпазваночнай кіла.
- Грудны або шыйны радыкуліт.
- Міжрэберная неўралгія.
- Парушэнне выправы.
- Стэнакардыя і ішэмічная хвароба сэрца.
- Плеўрыт.
- Пнеўманія.
- Інфекцыйныя захворванні, напрыклад сухоты.
Па характары болю можна выказаць здагадку, якім захворваннем яна была выклікана. Так, пры ішэмічнай хваробы сэрца ў большасці выпадкаў боль закране і грудную клетку. Але часцей за боль у спіне звязана з захворваннямі апорна-рухальнага апарата.
Захворванні з характэрным сімптомам
Для кожнага захворвання, злучанага з болем паміж лапаткамі, адчуванні маюць індывідуальны характар. Так, пры захворваннях апорна-рухальнага апарата болевыя адчуванні ўзмацняюцца пры паваротах цела ці галавы, дыханні, чханні, кашлі і любой фізічнай актыўнасці. Гэта характэрна для астэахандрозу, міжрэбернай неўралгіі, кілы. Акрамя таго, у такіх выпадках боль не купіруецца Нітрагіцэрынам.
Пры неўралгіі ў чалавека ные нерв, таму непрыемныя адчуванні назіраюцца пры пальпацыі праблемнага ўчастка. Боль пры гэтым можа быць тупы ці моцна ламаць здзіўленую вобласць.
Пры сардэчных захворваннях болевыя адчуванні часта лакалізуюцца паміж лапаткамі. Пры гэтым яны носяць які душыць характар. Дадатковымі сімптомамі з'яўляюцца:
- парушэнні сардэчнага рытму;
- павышэнне артэрыяльнага ціску;
- абцяжаранасць дыхання.
Боль ірадыюе ў левую руку, шыю, галаву і нават зубы. Такі стан можа быць прадвеснікам інфаркту, пры якім чалавеку патрабуецца неадкладная медыцынская дапамога.
Пры захворваннях лёгкіх, акрамя непрыемных адчуванняў у спіне (тупы боль), чалавека турбуе кашаль і абцяжаранае дыханне. Пры сухотах разам з макроццем могуць адыходзіць згусткі крыві. Такія станы арганізма нясуць патэнцыйную пагрозу для жыцця чалавека, таму іх лячэннем неабходна займацца своечасова.
Болевыя адчуванні які прастрэльвае характару могуць з'яўляцца пры прастудзе. Напрыклад, калі чалавек знаходзіўся працяглы час на скразняку.
Рэкамендаваныя метады лячэння
Не варта займацца самалячэннем, арыентуючыся толькі на болевыя прыкметы хваробы. Для дакладнай пастаноўкі дыягназу хвораму рэкамендуецца звярнуцца да які лечыць лекара. Толькі ў медыцынскай установе чалавеку змогуць правесці неабходныя даследаванні і аказаць кваліфікаваную дапамогу.
Пры захворваннях апорна-рухальнага апарата намаганні першапачаткова накіраваны на ліквідацыю болевых адчуванняў. Для гэтага чалавеку прызначаюць абязбольвальныя таблеткі і мазі.
Калі ў чалавека пацвердзілася міжпазваночнай кіла, то яму можа спатрэбіцца аперацыя.
Для лячэння інфекцыйных захворванняў і іншых расстройстваў дыхальнай сістэмы чалавеку прызначаюць комплекснае лячэнне. Прыступ стэнакардыі неабходна купіраваць таблеткамі нітрагліцэрыну, а затым праводзіць хвораму комплекснае абследаванне. Па яго выніках лекар зможа не толькі падабраць пісьменнае лячэнне, але і даць рэкамендацыі хвораму адносна далейшых дзеянняў, напрыклад, калі чалавеку рэкамендаваны шпіталізацыя і аперацыя.
Як зняць болевыя адчуванні
Справіцца з болевымі адчуваннямі можна рознымі метадамі. Так, пры захворваннях сэрца, лёгкіх і іншых унутраных органаў без медыкаментознай тэрапіі не абысціся.
Для ўхілення болю пры захворваннях апорна-рухальнага апарата дапамогуць наступныя працэдуры:
- Масаж, які павінен праводзіцца толькі прафесійным масажыстам. Не рэкамендуецца рабіць яго пры міжпазваночнай кіле, а таксама пры вострай стадыі астэахандрозу.
- Эфектыўнасцю валодае ЛФК. Лячэбная фізкультура - гэта комплекс практыкаванняў, накіраваных на аднаўленне хрыбетніка і ўхіленне непрыемных адчуванняў.
Дапушчальна выкарыстанне болесуцішальных прэпаратаў: таблетак, крэмаў, геляў.
Прафілактычныя меры
Для таго каб не дапусціць з'яўленні болевых адчуванняў паміж лапаткамі, чалавеку неабходна старанна кантраляваць сваё здароўе. Пры першых сімптомах трэба неадкладна звярнуцца да лекара.
Для прафілактыкі сардэчных, дыхальных захворванняў, пры якіх узнікае боль у міжлапатачнай вобласці, рэкамендуецца прытрымлівацца здаровага ладу жыцця:
- адмовіцца ад курэння;
- збалансаваць рацыён;
- не пераахалоджвацца;
- пазбягаць стрэсавых сітуацый;
- перыядычна рабіць кардыяграму;
- кантраляваць артэрыяльны ціск.
Для прафілактыкі захворванняў апорна-рухальнага апарата рэкамендуецца:
- Весці актыўны лад жыцця. Пажадана наведваць трэнажорную залу і басейн не менш за 2 разы на тыдзень. Калі такой магчымасці няма, практыкаванні можна замяніць прабежкай на свежым паветры, катаннем на ровары, лыжах, рухомай гульнёй у мяч.
- Калі прафесійная дзейнасць чалавека звязана з сядзячай працай, рэкамендуецца кожную гадзіну рабіць невялікую размінку для шыі і плячэй.
- Трэба сядзець толькі на зручных крэслах са спінкай, бо гэта памяншае нагрузку на хрыбетнік пры сядзячай працы.
- Не горбіцца, імкнуцца трымаць правільную выправу.
Выконваючы гэтыя правілы, можна засцерагчыся ад шматлікіх захворванняў. Але калі ў чалавека з'яўляюцца першыя прыкметы дыскамфорту ў спіне, лепей не зацягваць і своечасова прайсці медыцынскае абследаванне. Самалячэнне без пастаноўкі дакладнага дыягназу можа пагоршыць сітуацыю.