Сядзячы лад жыцця, характэрны для офісных работнікаў і тых, хто любіць адпачываць перад тэлевізарам альбо за экранам манітора, часта выклікаюць астэахондроз. Першыя прыкметы гэтага захворвання могуць выяўляцца ва ўзросце 25 гадоў, і, калі яна не лячыцца, ускладненні могуць прывесці да сур'ёзных наступстваў.
У артыкуле мы разгледзім, што такое астэахандроз шыйнага аддзела пазваночніка, асноўныя прычыны гэтага захворвання, яго сімптомы і стадыі, метады лячэння, а таксама адказваюць на іншыя пытанні, якія ўзнікаюць у пацыентаў з астэахандрозам.
Прычыны астэахандрозу
Асноўныя прычыны, якія могуць выклікаць астэахандроз:
- няправільнае харчаванне і лішак вагі;
- парушэнні паставы, скаліёзу, рэўматызму, плоскіх ног;
- Сядзячы лад жыцця: сядзячая праца (вадзіцелі, офісныя работнікі), адсутнасць фізічных нагрузак і г. д. ;
- траўмы на шыі, траўмы пазваночніка;
- занадта шмат фізічнай актыўнасці, незвычайна для цела;
- нервовае напружанне, частае напружанне;
- спадчынная схільнасць да развіцця хваробы;
- Няправільнае развіццё шыйнага аддзела пазваночніка.
Большасць вышэйпералічаных прычын выклікаюць нагрузку на шыйныя пазванкі, у выніку якога адбываецца цягліцавы спазм. З -за гэтага працэс цыркуляцыі крыві парушаецца, эфектыўнасць метабалічных працэсаў памяншаецца, што выклікае дэгенератыўныя змены. Структура межпозвонковых дыскаў мяняецца, яны разрэджаныя і дэфармаваны, кажучы за пазваночнікам.
Часта прычынай астэахандрозу з'яўляецца прагрэсіўны дыск, распаўсюджаны на сумежныя пазванкі або касцяную тканіну. Часцей за ўсё адбываецца з працяглымі фізічнымі нагрузкамі ў паяснічным і шыйным маткі, амаль ніколі не дакранаючыся да грудзей.
Стадыі развіцця астэахандрозу
Распрацоўка, астэахандроз праходзіць праз некалькі этапаў, якія характарызуюцца пэўнымі прыкметамі і сімптомамі. Мы разгледзім гэтыя этапы ніжэй.
Астэахандроз 1 -й ступені шыйнай вобласці (даклінічная стадыя)
Звычайна, на пачатковай стадыі развіцця хваробы назіраецца толькі нязначнае згладжванне лордозу шыі, пацыенты адчуваюць узмацненне болю з паваротамі і нахілам галавы, адчуваюць напружанне і хуткая стомленасць цягліц у спіне і паясніцы. На гэтым этапе астэахандроз вылечваецца без лекаў, дастаткова змяніць харчаванне, выкананне практыкаванняў і іншых падзей.
Астэахандроз 2 градусы
На другім этапе паміж пазванкамі назіраецца нестабільнасць, пацыент пачынае парушаць больш інтэнсіўны боль, які перыядычна аддае яму рукі ці плечы, боль таксама ўзмацняецца з паваротамі і нахілам галавы. Гэта адбываецца ў выніку парушэння нерваў, паколькі вышыня межпозвонковых дыскаў памяншаецца. Пацыенты пачынаюць заўважаць хуткай стомленасці, адсутнічаюць -разважлівасць, зніжэнне ўзроўню прадукцыйнасці і галаўных боляў.
Астэахандроз 3 градусы
На гэтым этапе боль пачынае ўзмацняцца, яна пастаянна адбываецца не толькі ў шыі, але і ў плячах, надае яго рукамі. Мышцы рукі становяцца слабейшымі, назіраецца здранцвенне, бо кілы межпозвонковых дыскаў пачынаюць утварацца. У гэтым выпадку дыягназ паказвае невялікую рухомасць шыйнай вобласці. Пацыенты занепакоеныя галавакружэннем і слабасцю.
Астэахандроз 4 градусы
На заключнай стадыі межпозвонковыя дыскі знішчаюцца, якія замяняюцца злучальнай тканінай. Паталагічны працэс закранае некалькі сегментаў хрыбта адразу, што можа быць на розных этапах разбурэння. У пацыентаў узмацняецца парушэнне каардынацыі, галавакружэння і болю, у вушах і іншых парушэннях назіраецца шум.
Сімптомы астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка
Нават пачатковая стадыя хваробы можна вызначыць у адпаведнасці з наступнымі прыкметамі:
Галаўныя болі пры астэахандрозу шыйнай вобласці
- боль у шыі, патыліцы, плячах ці руках;
- слабасць рук;
- храбусценне і боль падчас руху галавы;
- Агульная слабасць, стомленасць, парушэнне каардынацыі, галавакружэнне;
- Зніжэнне вострасці гледжання і слыху, здранцвенне мовы.
Адным з найбольш распаўсюджаных прыкмет з'яўляецца галавакружэнне для астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка. У той жа час сімптомы галавакружэння могуць суправаджацца шумам і звонам у вушах (паніжаная вастрыня слыху), адчуванні дэзарыентацыі, мігрэні, а таксама млоснасць і ваніты. Лячэнне галавакружэння пры астэахандрозу шыйкі маткі не патрабуе ніякіх спецыяльных метадаў і лекаў і адбываецца паралельна з агульнай тэрапіяй. Больш за тое, менавіта лекар вызначае, як лячыць гэтыя сімптомы, якія не варта спрабаваць пазбавіцца ад галавакружэння народным метадам.
Яшчэ адным непрыемным наступствам з'яўляюцца частыя галаўныя болі, асабліва ў жанчын. Мігрэнь можа адбывацца некалькі разоў на дзень, выклікаючы непрыемныя і балючыя адчуванні.
Прыкметы захворвання шыйнай вобласці выяўляюцца крыху іншым спосабам, чым астэахандроз іншага пазваночніка ў сувязі з тым, што пазванкі ў шыі блізкія адзін да аднаго, вышыня межпозвонковых дыскаў невялікая, што прыводзіць да ўскладненняў нават пры нязначных дэгенератыўных зменах.
Дыягностыка хондрозу шыйнага аддзела пазваночніка
Для дыягностыкі хваробы ў медыцыне выкарыстоўваюцца наступныя метады:
- Рэнтгенаграфія. Гэты метад неэфектыўны, асабліва на апошніх этапах развіцця астэахандрозу.
- Магнітна -рэзанансная тамаграфія (МРТ). Метад, які дазваляе бачыць касцяныя структуры, кілы межпозвонковых дыскаў, іх памер і кірунак развіцця.
- Кампутарная тамаграфія. Менш эфектыўнае рашэнне, чым МРТ, паколькі наяўнасць і памеры кілах складана.
- Ультрагукавое дуплекснае сканаванне. Гэты метад выкарыстоўваецца ў выпадках, калі ў артэрыях падазраецца парушэнне крывацёку. Выкарыстоўваючы сканаванне, вы можаце вызначыць хуткасць крывацёку і ці ёсць у ім перашкоды.
Лячэнне астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка
Для лячэння такога захворвання, як астэахандроз, выкарыстоўваюцца розныя метады: лекі, фізіятэрапія, масаж шыйкі маткі-бротэра для кровазабеспячэння мозгу і тэрапеўтычнай гімнастыкі і падтрыманне належнага харчавання. Менавіта спалучэнне ўсіх метадаў, як лячыць хандроз шыйкі маткі, якая дасягне рэальнага выніку ў барацьбе з хваробай.
Нягледзячы на тое, што жанчыны больш адчувальныя да галаўных боляў і здранцвення канечнасцяў пры гэтым захворванні, лячэнне шыйнага астэахандрозу ў жанчын нічым не адрозніваецца ад яго лячэння ў мужчын: аднолькавыя лекі і практыкаванні прызначаюцца.
Першая дапамога пры моцных болях
Пры моцнай болі могуць быць выкарыстаны абязбольвальныя прэпараты. Калі вышэйзгаданыя лекі не прыносяць палёгкі, НПВС можа быць прынята.
Напрыклад, выкарыстоўваюцца "адцягваючыя" сродкі, напрыклад, патч перцу, які не вылечваецца, а толькі чуе запалёную вобласць і адцягвае ад болю. У выпадку ацёку ў зоне запалення, пацыент можа піць уліванне траў або мочегонное сродак на працягу 3-4 дзён. Ці можна вылечыць астэахандроз такімі метадамі? Гэтыя меры толькі часовыя; Для лячэння прычын неабходна пракансультавацца з лекарам.
Варта адзначыць, які лекар лечыць астэахандроз. Калі ўзнікае падазрэнне, што прычыны болю ў шыйным аддзеле пазваночніка заключаецца ў ўзнікненні астэахандрозу, вы павінны звярнуцца да неўрапатолага. Менавіта гэты спецыяліст займаецца такімі захворваннямі. У некаторых медыцынскіх установах існуюць вузкія дурныя спецыялісты, якія ўдзельнічаюць у дакладна захворваннях пазваночніка. Калі ў вашай клініцы ёсць пазванка, вы павінны адразу ж вырашыць пытанне, як вылечыць гэтую хваробу.
Лячэнне астэахандрозу з дапамогай лекаў
| Назва групы наркотыкаў | Дзеянне наркотыкаў | |
| Несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты | Паменшыце боль, паменшыце ацёк і запаленне пашкоджанага даху нерва. | |
| Вітаміны В | Спрыяць паляпшэнню метабалічных працэсаў у нервовай тканіны. | |
| Хондропротэктары | Аднавіць храстовую тканіну. | |
| Лекі, накіраваныя на паляпшэнне рэалагічных уласцівасцей крыві і крывацёку | Палепшыце працэс крывацёку да мозгу і харчаванне пашкоджаных нервовых канчаткаў. | |
| Мусарэлаксанты | Прэпараты, дзеянне якіх накіравана на зніжэнне цягліцавага спазму. |
Пры прыняцці таблетак з астэахандрозу варта памятаць, што значны эфект лячэння наркотыкамі з таблеткамі будзе толькі ў тым выпадку, калі ён спалучаецца з іншымі метадамі, уключаючы практыкаванні. Варта таксама адзначыць, што прысутны лекар павінен прызначыць, чым лячыць хваробу на аснове сваёй стадыі і іншых прыкмет.
Многія лекары лічаць лячэнне ін'екцый астэахандрозу шыйкі маткі, паколькі гэта дазваляе хутка паўплываць на канец нерваў і выклікае мінімум пабочных рэакцый. У той жа час, лепш прымаць вітаміны ў выглядзе таблетак, паколькі няма розніцы для асіміляцыі, але ўвядзенне ін'екцый можа быць балючым.
Ін'екцыі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння:
- Нутрацяглічныя ін'екцыі выклікаюць агульнае ўмацаванне і супрацьзапаленчае дзеянне;
- Блокі ўводзяцца непасрэдна ў здзіўленае месца, што прыводзіць да хуткага эфекту.
Фінансаванне тэрапіі астэахандрозу
Тэрапеўтычная гімнастыка прыносіць максімальны эфект і з'яўляецца найбольш бяспечным падчас выздараўлення. Пры выкананні практыкаванняў фізічных практыкаванняў пацыент не павінен адчуваць боль і не адчуваць дыскамфорту.
Практыкаванні для шыйнага аддзела пазваночніка накіраваны на ўмацаванне цягліц шыі, што не толькі пераадолее хваробу, але і паслужыць прафілактыкай для яго ўзнікнення.
Для нагляднасці і дакладнага выканання мы даем відэа практыкаванняў для астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка:
Лячэнне астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка дома
Метады лячэння дома з'яўляюцца толькі дадаткам да складанага, прызначанага лекарам, і яны не дапамогуць цалкам пазбавіцца ад хваробы. Перш чым лячыць астэахондроз у хатніх умовах, не забудзьцеся пракансультавацца з лекарам, каб паставіць дыягназ і прызначыць неабходныя лекі. Гэта лекар, які павінен вызначыць, як лячыць остэахандроз шыйнага аддзела пазваночніка дома
Для лячэння дома выкарыстоўваецца: рэцэпты традыцыйнай медыцыны (прызначаныя для палягчэння боляў у цягліцах і напружанасці, паляпшэнні кровазвароту), фізічных практыкаванняў, а таксама абавязковага масажу зоны шыйкі маткі.
Народныя рэцэпты выдалення болю ў зоне шыі:
- Прымацуйце хрэнавы ліст знутры да шыі, зафіксуйце яго павязкай або любой дыхальнай тканінай. Перш чым выкарыстоўваць, трэба палегчыць яго кіпенем і астыць да пакаёвай тэмпературы. Пажадана выступаць перад сном і пакінуць павязку ўсю ноч.
- Дробна нарэжце бульбу і змяшайце яе з мёдам у той жа прапорцыі. Сумесь будзе выглядаць як мазь у кансістэнцыі. Выкарыстоўвайце ў якасці кампрэсу не менш за 1 раз у тыдзень.
- Выдаліце боль ад нагрэву. Для гэтага вы можаце выкарыстоўваць гарчычныя пластыкі, мяшок з нагрэтым пяском, перцам ці алкаголем.
Часта пацыенты пачынаюць шукаць спосабы лячэння або зняцця болю на розных форумах і падобных крыніцах. Варта адзначыць, што ні адзін форум і яго наведвальнікі не змогуць правільна дыягнаставаць стадыю хваробы і метадаў яго лячэння. Пытанне ў тым, ці лечыцца астэахандроз у вашым выпадку і як гэта трэба зрабіць, кваліфікаваны лекар павінен прыняць рашэнне на аснове дыягностыкі.
Тэрапеўтычны масаж для астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка
Масаж неабходны для ўмацавання цягліцавага тонусу і зняцця болю. У залежнасці ад таго, які этап астэахандроз, выбіраецца масаж. Тым не менш, пры падрыхтоўцы масажу шыі эксперты выкарыстоўваюць усе метады класічнага масажу: уціх, пагладжванне, размінанне і г. д. У выпадках, калі пацыент баліць толькі з аднаго боку, масаж пачынаецца ў здаровай частцы шыі, паступова перамяшчаючыся ў тую частку зоны каўняра, дзе ўзнікае боль.
Масаж можна праводзіць дома, але вельмі асцярожна, каб не выклікаць абвастрэння і не наносіць шкоды пацыенту. Пацыент павінен заняць становішча лежачы, пакласці лоб на рукі і выцягнуць падбародак да грудзей. У той жа час мышцы шыі павінны быць цалкам расслабленымі. Прафілактыка ўзнікнення астэахандрозу шыйнага пазванка
Каб прадухіліць узнікненне і развіццё хваробы, лекары рэкамендуюць прытрымлівацца простых правілаў:
- займацца спортам (асабліва эфектыўным плаваннем);
- Уключыце ў рацыённыя прадукты, якія змяшчаюць вялікую колькасць магнію і кальцыя (рыба і іншыя морапрадукты, фасолі, гарох, арэхі, насенне, малочныя прадукты і сыры, шпінат і г. д.
- Падчас сядзення некалькі разоў на працягу дня, цёплы -UP;
- Выбірайце зручную падушку і матрац.
Укараненне гэтых простых рэкамендацый можа абараніць вас ад узнікнення астэахандрозу ў любым узросце.
У артыкуле разглядаліся прычыны, сімптомы і лячэнне астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка, пачынаючы ад медыцынскага ўмяшання да тэхналогій дома. Гэта захворванне можна вылечыць, у тым ліку без аперацыі, але для гэтага варта выкарыстоўваць усе метады: прымаць лекі, выконваць практыкаванні і рабіць масаж.