Астэахандроз - гэта комплекс паталагічных анатамічных і функцыянальных расстройстваў, звязаных з дыстрафічнымі зменамі межпозвонковых дыскаў. Гэтая ўмова развіваецца павольна і пры своечасовым умяшанні, добрыя вынікі могуць быць дасягнуты з выкарыстаннем простых кансерватыўных мер.
Прычыны і сімптомы астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка
Павалы шыйнага вобласці адчуваюць падвышаную нагрузку, звязаную з рухомасцю шыі і галавы. Анатомія гэтага сегмента спрыяе рызыцы зрушэння пазванкоў з рэзкімі або нетыповымі рухамі галавы, і слабы мышачны гарсэт не абараняе пазваночнік ад пашкоджанняў. Прычыны астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка не былі канчаткова вывучаны, і ў большасці выпадкаў ход працякае бессімптомна. Гэта прыводзіць да таго, што большасць пацыентаў звяртаюцца па медыцынскую дапамогу даволі позна. Развіццё астэахандрозу прыводзіць да:
- парушэнне паставы, нестабільнасць структур пазваночніка;
- траўмы, дісплазія злучальнай тканіны;
- генетычная схільнасць;
- Сядзячыя працы альбо знаходжанне ў прымусовым становішчы на працягу доўгага часу, адсутнасць дастатковай фізічнай актыўнасці;
- Нестабільнае харчаванне, адсутнасць вітамінаў і мікраэлементаў у рацыёне.
Дэгенератыўныя змены звязкаў і храстка становяцца прычынай сціску артэрый і нервовых ствалоў, што выклікае парушэнні цыркуляцыі галаўнога мозгу і болю. Характэрныя сімптомы гэтага стану лёгка распазнаць.
- Балючыя адчуванні ў патыліцы, шыі, плячах. Пры нахіле або павароце галавы вы можаце пачуць характэрны хрумсткі гук. Пацягнуўшы болі ў грудной вобласці, існуе паленне паміж лопасцямі пляча.
- Пачуццё страты сілы, бессані, хранічнай стомленасці і частых галаўных боляў. Пры астэахондрозу шыйкі маткі, галаўны боль канцэнтруецца ў патылічнай вобласці і надае бакавым часткам шыі.
- Пры нахіле галавы адчуванне здранцвення рук можа адбыцца пальцы.
- Боль у грудзях, млоснасць, галавакружэнне.
Метады дыягностыкі і лячэння астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка
Дыягназ пастаўляецца артапедычным лекарам ці неўролагам на аснове экспертызы, рэнтгенаграфіі або кампутарнай тамаграфіі пазваночніка. Калі вы падазраяце, што міжпальнай кілы, неабходна МРТ і ацаніць функцыянальныя парушэнні кровазвароту - рээнцэфалаграфію і вывучэнне дна.
Кансерватыўная тэрапія ўключае ў сябе сімптаматычныя меры (выдаленне болю, супрацьзапаленчае тэрапію, антыспазмадыка), а таксама аднаўленне натуральнага храстка з лекамі. Вышэйшы масаж, фізіятэрапія, тэрапеўтычныя практыкаванні таксама эфектыўныя.
Прафілактыка астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка
Рэгулярныя фізічныя нагрузкі і фізічныя нагрузкі для ўмацавання цягліцавага гарсэта спіны эфектыўна падтрымліваюць нармальны стан структур пазваночніка. Штодзённая гімнастыка і кантроль над пазіцыямі шыі і спіны падчас працоўнага дня дапамагаюць нармалізаваць кровазварот, выдаліць лішнюю нагрузку на асобныя сегменты пазваночніка.
Таксама неабходна кантраляваць разнастайнасць дыет і прадухіліць лішнюю вагу. Для актывацыі метабалічных працэсаў і ліквідацыі цягліцавых курчаў дапамагае масажу, які трэба паўтарыць з частатой у 2-3 разы штогод.